王培顺

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肾性高血压该怎样护理呢?

发布日期:2019-03-13

  高血压患者在临床上比较常见的一种就是肾性高血压,它会使肾功能缓慢性的发生恶化,所以在治疗时需要进行降压治疗,在治疗时不仅是药物治疗和护理,一般还有心理护理,饮食护理,一起治疗,效果会更好,好的饮食习惯生活和药物治疗可以有效的控制好血压,可以降低不良情况的发生率,那么在日常生活中怎样做好护理呢?

  饮食护理
  饮食原则是:低盐、优质低蛋白、低脂、富含维生素和纤维素、高热量,饮水适量,不可过多摄入。由于钠盐既可以引起血压升高,又会加重肾脏负担和钠水潴留,故而应减少食盐的摄入,每日食盐量应少于3 g;蛋白质的补充以动物蛋白为主,少食或忌食植物蛋白,鸡蛋清、瘦肉、鱼肉等可适当摄入;注意忌食腌制食物、辛辣刺激、油腻油炸食品等,忌烟酒。根据生化指标补充钙和钾,每日食用新鲜蔬菜400-500g , 牛奶250m l , 可以补充钾1000mg 和钙400mg。减少脂肪摄入,脂肪量应控制在膳食总热量的25% 以下。上海肾病专科医院
  生活方式调整
  减轻体重,尽量将体重指数控制在<25。低、中度等张运动,可根据年龄和身体状况选择运动方式如早晨醒后不应立即下床,先仰卧片刻,活动一下头颈部和上肢,以适应起床时的体位变化。切忌屏气用力排便,坐便较适宜。早餐宜清淡;晚餐宜少,以七成饱为宜,不要只吃干饭,应配些汤类或粥类。晨练量力而行,注意劳逸结合,不宜剧烈活动。轻度的活动,有利于缓解动脉的紧张。温水洗澡,过热、过凉的水都会刺激皮肤的感觉器官,引起血管舒缩,从而影响血压。用40℃左右的温水洗澡、洗脸、漱口。中午小睡,午餐后稍活动,然后小睡一会儿,以半小时至1 小时为宜。
  以上是肾性高血压在平时护理中的注意事项,希望对你的生活有帮助,肾性患者在治疗期间一定要养成良好的饮食习惯,生活和用药习惯,这样可以控制好病情,祝您早日康复。
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